たくさんの疾患の中で違いはたくさんあると思いますが、自分が思っていたよりもたくさんの「共通点」を実感できたのが嬉しかったです。違いを楽しみ、共通点を認めることの幸せ感が深まりました。気持ちの切り替え方がスムーズになったと思います。アクションプランを通じて現状を把握し、改善する楽しみを身につけました。ゆっくりでも続けることが大切なのだと再確認できました。

記入日：2018年3月4日