運動の大切さや、私メッセージ、問題解決法を学び、なんかクヨクヨ悩まなくなった気がします。

今までは同じ病気の交流会しか出てなかったので、最初はなんとなく戸惑いもありましたが、それは最初だけで逆にまだまだ困っている病気の人がたくさん知ることができて良かったです。

日頃の自分の考え方や子育ての中で心がけていること（病気を持っていても人生の目標を持つことで前向きに治療に取り組めること）が、他の人に伝えて通用するのか不安だったけど、自信を持つことが出来ました。

何でも良いから目標を立てて行動するようになりました。また、他人も自分と同じようなことを考えているのだと思いました。

楽しく参加できたので6週間が短く感じました。ちょうどいい期間だと思います。
周りの人に病状をわかってもらえず、悩んでいましたが、分かってくれる人達がいるということを知りました。

自分より、もっと困難な方が頑張っておられることを知って、私も前向きに何でも取り組めるようになりました。自分が困難な状態の時に、あんな時にはこういう対応をして乗り越えればいい、というような知識を得られたこと、仲間がいるということが、何よりの力になったような気がします。

私だけが病気で落ち込んでいるのではない・・・ということに気づきました。若くても病で苦しんでいるということ等々話を聞いて胸をうたれました。それと同時に私に何かの自信を与えてくれました。病になって視点が変わってきたな・・・とは思っていました。しかし、この会に参加して心の目を開くことができたと感じています。否定的な捉え方をしてはいけないこと、今までできたことができなくなった悔しさより、私にはまだ出来ることがある・・・という希望が湧いてきました。そしてゆっくりでも良いからやってみようと思う前向きな気持ちになりました。

他の人も困難な病気と戦っていると思い、自分も頑張らなくてはと思いました。

自分だけが大変な思いをしているという考えを改めることができた。アクションプランの実施状況など他の人と問題を共有すること、話すことで気持ちが楽になった。

否定的な考え方を肯定的へと考え直すことができてきた。また、プラス思考に良いことを見つけるように努力する様になった。「私メッセージ」で相手を思いやるゆとりがもてるようになった。