ワークショップに参加してよかったこと

• 同じ慢性疾患をもつメンバーから意見をもらえた
• 参加メンバーの経験から多くのこと学んだ
• 分かりやすいテーマ設定に基づき、ブレインストーミング、問題解決法、アクションプランの立案・実行・報告が構成されており、取り組みやすかった
• 学んだ技法は、日常生活で応用できると感じた
  
  これまで自分の課題は自分自身にしかできないと考えることが多くあったが、人に頼ることで解決策が浮かんだり、問題を乗り越えられると思うようになりました。病気を抱えても、健康でいられるような取り組みはたくさんあることを知りました。

記入日：2024年2月