家族の声

40代 病気をもつ人の家族

ブレインストーミングを初めて経験した。肯定も否定もせず安心して意見を述べることができる雰囲気を感じた。また、アクションプランを通じて小さなゴールを設け実践することで自信がついた。

完璧にこなすことが目的ではなく、余裕を作ることや臨機応変に変更することで達成するということ。自分の中に多少の余裕ができた。

 

記入日:2023年11月