11月1日、兵庫県では2回目となるワークショップ同窓会を開催しました。
ワークショップ同窓会は、私たちのワークショップに参加したことがある人や、参加したことはないけど興味はあるという人なら誰でも参加できる会で、今回は6名の方が参加されました。
特別企画では「体の不調、ツボでケア！」と題し、鍼灸師の伊藤和憲さんに講習をしていただきました。
伊藤さんからは、体の声を聞くことの大切さや、気付くための手段としてもツボが使えるというお話の後、実際に自分でツボを押し、体の状態を感じる体験をしました。
足のツボはもちろん、手や、耳のツボも教えてもらい、参加者も、それぞれの体調に合わせてツボ押しをしてみました。
また、最後はアクションプランを作り、今後の目標も考えました。
次回も様々な企画を考えていますので、どうぞお楽しみに！