不安やイライラ、落ち込みなどの感情に対処するいろいろな方法を学びます。

体調に無理のない範囲で、日々の生活に運動を取り入れる方法を学びます。

薬を飲むときに注意することや、飲み忘れを防ぐための工夫などを学びます。

自分を理解してもらうことや、相手を理解するための方法を学びます。

適切な食生活とはどのようなことか、正しく食事をとるためにはどうしたらよいかを学びます。

納得して治療を選択できるようにするために知っておくべきポイントを学びます。