セルフマネジメントプログラムの「３つの課題」
慢性の病気になると、痛みや疲労感などの症状だけでなく、仕事や家事を今までのように続けられなくなったり、将来への不安を感じたりと、日常生活に様々な影響がでてきます。でも、下記の３つの自己管理（セルフマネジメント）の課題に取り組むことで、病気が日常に及ぼす影響を最小限にし、日々の生活をより良いものにすることができます。
治療のマネジメント
薬の服薬など、治療方針について医師と話し合った上で、自ら正しく実行していくこと。
社会生活のマネジメント
病気と上手く付き合いながら、仕事したり家事や育児をしたりといった役割をとること。
感情のマネジメント
病気であるがゆえに感じる怒りや無力感、不安などと向き合い、対処すること。
これらの課題に対処するために６つのテーマにそって学びます。